Az ősi kínai császári receptúrákhoz csak a Kínai Tudományos Akadémia fér hozzá, melyek esetenként több, mint 5000 éves császárok és gyógyítóik által használt receptek, eljárások és egyéb információk gyűjteménye. Ezek a receptúrák nagyon hasznosak lehetnek a számunkra hiszen alkalmasak az egészségünk fenntartására, betegségek gyógyítására, tünetek kezelésére és betegségek megelőzésére is.
Következő bejegyzésemet a Nők Lapja Cafe oldalán olvasott cikk ihlette, melynek címe: Zöldségteszt durva eredménnyel: minden napra egy vegyszer.
Számomra és mások számára is hihetetlen adatokat tártak a nyilvánosság elé a EFSA szakemberei.
A korábbi ajánlásoknál több D-vitamint és kalciumot kell bevinni az emberi szervezetbe egy átfogó vizsgálat szerint, amelyet az amerikai és a kanadai kormány rendelt meg. Ezekre a tápanyagokra a csontok és izmok fejlődése, egészségük megőrzése miatt van szükség. Az amerikai ajánlás figyelmeztetés a magyarok számára is, akik a kutatások szerint sem D-vitaminból, sem kalciumból nem fogyasztunk eleget…
Az előző cikkekben már írtam a legfontosabb ásványi anyagról, a kalciumról, továbbá a vasról, hogy mennyire fontos és a táplálékaink alapját nyújtó élelmiszerekben milyen mértékben csökkent.
Most a zöldségek és gyümölcsök vitamintartalmának változásáról fogok leírni néhány kutatási eredményt. Meglepő eredményeket olvastam és hallottam ezen a területen is. A már „megszokott” módon sajnos itt sem jobb a helyzet, mint az ezt megelőző kutatási eredményekben.
Az előző cikkben már írtam a legfontosabb ásványi anyagról, a kalciumról, hogy mennyire fontos és a táplálékaink alapját nyújtó élelmiszerekben milyen mértékben csökkent. (Egészségesen étkezni elegendő!? (1/3. rész)) Most a vasról szedtem össze néhány adatot, sajnos ennél sem jobb a helyzet, mint a kalciumnál. A vas fontosságáról tömören:
Én is Tiens Kálciumot szedek mégpedig...
Köszönöm Ancsy :-)
Igen, gyermekkorban még könnyebben...
Gyermekkorban olyan egyszerű az álmodozás, és...Igen István, tömören megfogalmaztad az MLM-es...
Építsd a Munkatársaid (szponzoráltjaid) álmain keresztül...Köszönöm István és örülök, hogy te...Tapasztalatom alapján a fiatalok 95%-a észre...Ismét jó cikkre leltem a tollatokból,...Üdvözöllek István a tagok között! (A...Jó cikk és különösen tetszik benne...